Modul 1: RZT® Anwendertage (Grundlagen)
Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip®
Einführung in die Angewandte Resilienzförderung
- Der Resilienz-Begriff und interdisziplinäre Forschungsansätze
- Das Bambus-Prinzip® als Entwicklungsleitbild
- Die 8 Meta-Prinzipien der Resilienz verstehen, verkörpern, anwenden
- Die neurobiologischen Grundlagen der Resilienzförderung
- Anschauliche Übungen rund um das Bambus-Prinzip®
Zielgruppe
Empfohlen für Einsteiger und fortgeschrittene und Resilienz-Anwender:innen, die im Rahmen der Resilienzförderung mit dem Bambus-Prinzip arbeiten möchten, z.B. aus HR und Führung, Trainer, Coaches, Erziehung, Pflege, soziale Beraterung, Erziehung, Schule, etc.
Wähle aus folgenden Terminen:
- Do 15. – So 18. Febr. 2024
(Bad Alexandersbad) - Do 04. – So 07. Juli 2024
(Bad Alexandersbad) - Do 13. – So 16. Febr. 2025
(Berlin) - Do 10. – So 13. Juli 2025
(Bad Alexandersbad)
4 Tage
- Start Tag 1: 16:00 Uhr
- Ende Tag 4: 14:00 Uhr
Das Bambus-Prinzip® und Deine Lernreise
Das Modul 1 bietet Dir einen Einstieg in die Angewandte Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip®
In diesem Modul erhältst Du eine fundierte Einführung in den Resilienz-Begriff und die interdisziplinären Forschungsansätze, die dem Konzept zugrunde liegen. Du lernst, wie das Bambus-Prinzip® als Entwicklungsleitbild genutzt werden kann und wie die 8 Meta-Prinzipien der Resilienz in Deiner Arbeit und Deinem Alltag verstanden, verkörpert und angewendet werden können. Darüber hinaus werden die neurobiologischen Grundlagen der Resilienzförderung beleuchtet und durch anschauliche Übungen praxisnah vermittelt.
Du lernst wie das Gehirn und das Nervensystem auf Stressoren und Herausforderungen reagieren und welche Mechanismen dabei eine Rolle spielen.
Wir vermitteln Dir die neurobiologischen Grundlagen der integrativen Resilienzförderung nach Daniel Siegel und Stephen Porges, die entscheidend für das Verständnis und die Entwicklung von Resilienz auf individueller und organisationaler Ebene sind. Es wird gezeigt, wie neuronale Plastizität – die Fähigkeit des Gehirns, sich selbst zu verändern und neue Verbindungen zu schaffen – genutzt werden kann, um Resilienz aktiv zu fördern.
Check: Was kannst Du nach dem Modul?
- Resilienz ganzheitlich vermitteln:
Die zeigst, wie Resilienz auf psychischer, emotionaler und körperlicher Ebene entsteht. - Interaktive Übungen anleiten:
Du kannst die Wirkung von Resilienz und das Bambus-Prinzip® interaktiv erlebbar machen. - Resilienz-Angebot werweitern:
Du kannst die 8 Meta-Prinzipien der Resilienz auf Systeme (Familie, Team, Organisation) anwenden - Ansätze der Resilienzforschung aufzeigen:
Du kannst einen Überblick über die Angewandte Resilienzforschung vermitteln. - Methoden differenzieren:
Du kannst den Resilienz-Ansatz von anderen Ansätzen, wie z.B. der Salutogenese unterscheiden.
Invest, Ermäßigung und Fördermöglichkeiten
Einzelbuchung: 1.295,- €
Bei Einzelbuchung des Moduls, außerhalb der Resilienz-Zertifizierung. Der Preis versteht sich bei Online-Buchung zzgl. 19% MwSt., inkl. Pausenverpflegung & Dokumentation. Die Umlage für Raummiete, Seminar-Technik und zusätzliches Catering werden auf die Teilnehmer nach Bedarf umgelegt und im Anschluss an die Veranstaltung in Rechnung gestellt.
Ermäßigt: 995,- €
Eine Ermäßigung gibt es für Dich bei Buchung des Moduls im Rahmen Resilienz-Grundlagen-Zertifizierung. Der Preis versteht sich bei Online-Buchung zzgl. 19% MwSt., inkl. Pausenverpflegung & Zugang zum RZT Online-Campus. Die Umlage für Raummiete, Seminar-Technik und zusätzliches Catering werden auf die Teilnehmer nach Bedarf umgelegt und im Anschluss an die Veranstaltung in Rechnung gestellt.
Gefördert: 795,-
Je nach aktueller Spenden-Situation können wir für Existenzgründer:innen und Resilienz-Praktiker:innen aus Erziehung, Pflege oder der sozialen Beratung einen geförderten Preis ermöglichen. Mit Deiner Anmeldung bzw. Anfrage per E-Mail kannst Du einen Förderantrag stellen. Die Bewilligung wird dann im Einzelfall entschieden.
Anmeldung Per E-Mail:
Bitte nenne im Betreff das Modul und Datum.
info@resilienzforum-akademie.com
Hinweis zur Mehrwertsteuerbefreiung:
Unsere Ausbildung ist grundsätzlich Mehrwertsteuerbefreit. Wenn Du davon Gebrauch machen möchtest, dann melde Dich bitte per E-Mail an. Bitte nenne im Betreff das Modul und Dein Wunschdatum: info@resilienzforum-akademie.com
Bitte beachte bei Deinem Preisvergleich
Wir führen unsere Ausbildungen zum Selbstkostenpreis durch und das Training findet in einem kleinen und dafür intensiven Arbeitssetting stattfindet. Je nach Veranststaltungort arbeiten wir mit 6 bis maximal 8 bzw. 12 Personen. So gewährleisten wir seit über 15 Jahren die Qualität unserer Resilienz-Ausbildungen und den Praxistransfer.
Zudem erhältst du Zugang zu einem sehr umfangreichen Online-Campus, mit Lehrvideos, Handouts und Materialien, mit denen Du direkt in die Umsetzung Deiner Arbeit einsteigen kannst. Als Stiftung leisten wir – im Vergleich zu anderen Resilienz-Anbietern – auch die gesamte methodische Entwicklungsarbeit. Diese erfolgt zu 100% im Ehrenamt und ohne staatliche Förderungen.
Registrierung
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Dein persönlicher Gewinn
Die Teilnahme an diesem Modul ermöglicht es Dir, ein tiefes Verständnis für die fundamentalen Aspekte der Resilienz zu entwickeln. Du wirst lernen, wie Du Deine eigene Resilienz stärken kannst, indem Du die Prinzipien des Bambus-Prinzips® in Deinem Leben integrierst. Diese Fähigkeiten helfen Dir nicht nur, persönlichen Herausforderungen besser zu begegnen, sondern auch in Deinem beruflichen Umfeld resilienter zu agieren. Du entwickelst eine neue Perspektive auf die Widerstandsfähigkeit, die Dich dabei unterstützt, langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Du vertiefst Dein Verständnis über Resilienz auf der mentalen Ebene, wie auch der somatischen Ebene. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Rolle des autonomen Nervensystems, insbesondere des ventralen Vagusnervs, der maßgeblich an der Regulation von Stressreaktionen, emotionaler Stabilität und derm Aufbau von Sozialer Sicherheit beteiligt ist. Du erfährst, wie Du durch gezielte Übungen die Selbstregulationsfähigkeit deines Nervensystems stärken kannst, um damit auch in herausfordernden Situationen Deiner beruflichen Praxis flexibel, ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Der Nutzen für Deine Arbeit als Resilienz-Expert
Im Rahmen der Anwendertage vermitteln wir Dir das notwendige theoretische und praktische Wissen, um das Bambus-Prinzip® und die damit verbundenen Resilienz-Prinzipien in Deiner Arbeit als Berater:in, Trainer:in, Coach oder Führungskraft effektiv einzusetzen. Durch die Einführung in die neurobiologischen Grundlagen der Resilienzförderung erhältst Du tiefere Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und wie Du diese Erkenntnisse in der Resilienzförderung anwenden kannst.
Die anschaulichen Übungen rund um das Bambus-Prinzip® bieten Dir praxisnahe Methoden, die Du direkt in Deiner Arbeit anwenden kannst, um Deinen Klienten und Teams zu helfen, die Funktionsweisen der Resilienz auf der mentalen aber auch körperlichen Ebene zu verstehen. Dabei werden der Bounce-Back-Prozess der Resilienz und die Bedeutung der Homöostase ebenso anschaulich vermittelt, wie der Blounce-Forward-Prozess, wenn es um persönlichen Lern- und Entwicklungsprozesse geht.
Fokus der RZT® Anwendertage:
- Praktische Anwendung:
Erlebe das Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® in Aktion und lerne, wie Du es direkt in Deine Arbeit integrieren kannst. - Erlebbare Neurobiologie:
Verstehe die neurobiologischen Grundlagen der Resilienzförderung und erlebe diese hautnah durch praktische Übungen. - Direktes Feedback:
Nutze die Gelegenheit, Deine Fähigkeiten in einem sicheren Rahmen zu testen und wertvolles Feedback von Experten zu erhalten. - Networking auf Augenhöhre:
Knüpfe Kontakte zu anderen Resilienz-Professionals, erweitere Dein Netzwerk und tausche Erfahrungen aus - Exklusiver Zugang zu Ressourcen:
Sichere Dir Zugang zu zusätzlichen Materialien und Ressourcen, die speziell für RZT®-Anwender entwickelt wurden.
Ich möchte mich noch persönlich bei Dir für deine empathische, lehrreiche und tolle Resilienz-Vermittlung bedanken!!! Durch dich ist mein intrinsisches Interesse Resilienz im Coaching und Training zu vermitteln noch mehr gewachsen. DU hast damit einen wesentlichen Anteil in die Welt getragen, dass diese Menschen zu sich selbst und einem authentischen Handeln finden.
Zielgruppen
Wir bilden Multiplikatoren aus acht verschiedenen Anwendungsfeldern der Resilienz aus, von der Pflege, über die Erwachsenenbildung bis zur Regionalentwicklung. Neben unseren offenen Ausbildungsgruppen entwickeln wir individuelle Angebote für Akademien und Inhouse-Weiterbildungen.
Zu den Berufsgruppen gehören unter anderem:
- Trainer:innen, -Coaches, Fachberater:innen, Agile und New Work Coaches
- Gesundheits-Experten, (Trauma-)Therapeut:innen, HeilpraktikerInnen für Psychotherapie
- PädagogInnen, Mitarbeitende aus sozialen und Pflegeberufen
- Mitarbeitende aus HR, Organisations- und Personalentwicklerlung
- GeschäftsführerInnen, Führungskräfte, Projektleiter, betriebliche MultiplkatorInnen
Für mich bietet die Teilnahme an der online Weiterbildung Resilienz Facilitator eine ideale Weiterentwicklung meiner fachlichen und persönlichen Kompetenz als Resilienz-Facilitator. Die ausgewogenen Balance von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und das Ausprobieren, Üben und Reflektieren von Resilienz Tools für Coaching, Training und Beratung hilft mir, meine eigene Tätigkeit als Resilienz-Facilitator zu erweitern und den Bedürfnissen meiner Kundinnen und Kunden noch gerechter zu werden.
RZT® Tools, Ressourcen & Handbücher
Dein RZT® Toolkoffer
Du profitierst von unserer langjährigen Erfahrung und unserer kontinuierlichen Entwicklungsarbeit. Du kannst als zertifizierte RZT® FacilitatorIn nach außen auftreten und erhältst mit Deinem RZT® Online-Toolkoffer Zugang zu umfangreichen Ressourcen für Deine tägliche Arbeit und zu regelmäßigen Supervisionen.
Ausbildungs-Literatur
- Handbuch „Micro-Inputs Resilienz“
- Haufe Taschenguide „Resilienz“
- Haufe Taschengide „Selbstcoaching“
- Haufe Taschenguide „Future Skills trainieren“
Das Resilienz-Zirkel-Training hat mir persönliche und bei der Bewältigung meiner täglichen Arbeit sehr geholfen. Ich kann dadurch besser mit schwierigen Situationen umgehen und durch das RZT Probleme methodisch angehen.
Der Resilienz-Zirkel ist ein wertvolles Instrument für die betriebliche Sozialberatung, insbesondere auch um mit Klienten in einen intensiven und konstruktiven Dialog zu kommen!
Ich war beeindruckt von der Vielfalt ihres Methodenrepertoires. Diese Mischung aus Vermittlung von aktuellem Wissen zum Topthema Resilienz und der Möglichkeit zur kreativen konzeptionellen Arbeit sucht Seinesgleichen.
Die körperlichen Übungen sind sehr wichtig, um das Resilienz-Konzept begreifen zu können. Die Mischung aus theoretischem Input und interaktiven Übungen war genau richtig!
Zur Methode
Was verstehen wir unter dem Bambus-Prinzip®?
Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip bedeutet, Menschen und Organisationen zu befähigen, Krisen und Herausforderungen flexibel, stark und anpassungsfähig zu begegnen – so wie der Bambus: sich im Sturm wiegen, anstatt zu brechen. Möchten Menschen lernen auf die vielseitigen Herausforderungen, die ihnen in ihrem Leben begegnen, mit mehr Gelassenheit und Widerstandskraft zu reagieren, dann kann der Bambus dabei ein großer Ratgeber sein.
Sich im Sturm wiegen anstatt zu zerbrechen
Mit dem Bambus-Prinzip® beschreiben wir daher zentrale Eigenschaften, die auch dem Menschen im Umgang mit Krisen, Problemen und Belastungen helfen können: ist der Mensch flexibel und anpassungsfähig, kann er im Umgang mit Stress und Belastungen auf eine Vielzahl von Reaktionsweisen zurückgreifen und mit einer Krise selbstwirksamer umgehen. Der Bambus steht seit jeher für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten:
- sich biegen und im Wind wiegen, anstatt zu brechen,
- d.h. Flexibilität und Beweglichkeit zeigen,
- dabei zugleich tief verwurzelt,
- stabil und standhaft sein.
In unseren Seminaren vermitteln wir einen systemisch-integrativen Ansatz zur Resilienzförderung, der darauf abzielt, die individuelle und systemische Widerstandskraft zu stärken. Durch eine ganzheitliche Kombination von mentalen, körperlichen und emotionalen Strategien fördern wir die Resilienz auf allen Ebenen und unterstützen eine nachhaltige Entwicklung und Wachstum – sowohl persönlich als auch im beruflichen Umfeld.
Ausbildungsleitung
Ella Gabriele Amann
Ausbildungsleitung
Resilienzförderung & -weiterbildung
Von der Suche nach einem guten Lebensgefühl bis zur Sinnstiftung
Als Beraterin, Trainerin oder Coach weißt Du, wie wichtig es ist, Menschen in herausfordernden Zeiten zu begleiten und ihnen die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben. Seit über 30 Jahren bin ich als Resilienz-Expertin genau in diesem Feld tätig und habe innovative Ansätze für die integrative Resilienzförderung entwickelt. Mein Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® ist speziell für den Einsatz in Beratung, Coaching und Training konzipiert und wird im deutschsprachigen Raum als einzigartiger, systemisch-integrativer Ansatz geschätzt.
Mit einer fundierten Ausbildung in systemischer Therapie, Familien- und Traumaarbeit, sowie meiner Pionierarbeit in der Angewandten Improvisation und Embodiment, verbinde ich bewährte Methoden mit kreativen, praxisnahen Ansätzen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, Resilienz nicht nur zu lehren, sondern auch lebendig zu machen – immer mit einem trauma-informierten Blick und der Mission, Menschen nachhaltig zu stärken.
Als Initiatorin der Stiftung ResilienzForum und eine der ersten Resilienz-Lehrtrainer:innen im DACH-Raum, stehe ich für eine Menge Erfahrung und eine qualitativ hochwertige und praxisorientierte Ausbildung. Mein Wunsch ist, dass Dir Resilienzförderung eine tiefe Erfüllung bringt, Dir auch eine Menge Spaß machen darf und Du als Resilienz-Expert:in – menschlich, wie auch fachlich – optimal auf die Herausforderungen Deiner Kunden vorbereitet bist. Wenn Du nach einer Resilienz-Ausbildung suchst, die weit über Theorie hinausgeht und Dich mit interaktiven Methoden und wirkungsvollen Techniken ausstattet, dann bist Du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam Deine Expertise vertiefen und Deinen Weg als Resilienz-Facilitator:in erfolgreich gestalten.
Du möchtest mich und meine Arbeit in einem persönlichen Gespräche kennenlernen?
Vereinbare über diesen Link einfach und kurzfristig ein Zoom-Gespräch mit mir.
Ich freue mich sehr darauf Dich kennenzulernen,
Deine Ella Gabriele Amann
Was sind die RZT® Anwendertage?
Erlebe bei unseren RZT® Anwendertagen ein vielseitiges und interaktives Training zur individuellen, familiensystemischen und organisationalen Resilienzförderung. Du wirst über insgesamt 12 Module mit dem Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® vertraut gemacht und lernst wie du es in persönlichen Begegnungen anwendest.
Was erwartet Dich bei den RZT® Anwendertagen?
Wir bieten einen tiefgreifenden Einblick in die Welt der Resilienz, als eine der zentralen Meta-Kompetenzen der Zukunft. Du wirst die Möglichkeit haben, die Wirkung der Methode in interaktiven Übungen und Gruppenarbeiten zu erleben. Selbsterfahrung und die Stärkung Deiner persönlichen Resilienz steht dabei ebenso im Mittelpunkt, wie die Anwendung auf Deinen individuellen Arbeitsbereich. Wir geben Dir hierzu viele Tipps und Hinweise aus über 15 Jahren Erfahrung mit der Umsetzung von Resilienz-Trainings- und Maßnahmen.
Deine Resilienz-Toolbox wächst mit Deinen Aufgaben
Die Schatzkiste deines RZT® Online-Toolkoffers der Grundausbildung wird in den Vertiefungsmodulen Schritt für Schritt mit wertvollen Instrumenten erweitert. Du kannst die Vertiefung nach Deinen Interessen und Anwendungsgebieten ausrichten. Damit bereitest du dich optimal auf die Rolle als Resilienz Facilitator vor, sei es im Einzel-, Gruppen- oder Teamkontext. Außerdem erfährst du, wie du Resilienz als zentrale Fähigkeit für deine Future Skills Seminare integrierst und effektive Resilienzstrategien für deine Kunden entwickelst.
Regeneration, lernen, Netzwerken
Mitten im malerischen Fichtelgebirge erwartet Dich die Häppy House Academy, der ideale Ort für unsere Anwendertage. Hier verbinden wir die Magie der Natur mit einer inspirierenden, kreativen Arbeitsatmosphäre. Das Fichtelgebirge, eine Region von atemberaubender Schönheit und reicher Kultur, bietet den perfekten Hintergrund für Momente der Regeneration und intensiver Lernprozesse.
Lerne unsere Arbeit kennen und besuche unsere monatlichen Resilienz-Webinare:
Webinar-Tipp | Mit dem Bambus-Prinzip® gestärkt durch die Krise
Der Bambus steht seit jeher für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: Sich biegen und im Wind wiegen, anstatt zu brechen, d.h. Flexibilität und Beweglichkeit zeigen, zugleich tief verwurzelt, stabil und standhaft sein. Erfahre in diesem Beitrag und unserem Webinar mehr darüber wie Dir das Bambus-Prinzip® im Umgag mit Krisen helfen kann.
Webinar-Tipp | Achtsamkeit im Umgang mit Unsicherheit und Unplanbarkeit
Achtsamkeitstechniken helfen Dir dabei aus dem Karussell der Schnelllebigkeit, der Reizüberflutung und dem Multitasking auszusteigen. Mit diesen kleinen Übungen entwickelst Du mehr Präsenz für den gegenwärtigen Moment, kannst leichter auf Unvorhergesehenes reagieren und Dein Improvisationstalent abrufen.
Webinar-Tipp | Selbstregulation bei Stress-Erleben – 3 Power-Posen die sofort helfen
Resiliente Mensche besitzen nicht nur eine kraftspendende Einstellung und Haltung. Sie besitzten auch eine gute Selbstwahrnehmung und ein gutes Körpergefühl. In diesem Beitrag lernst Du 3 Powerposen kennen, mit denen Du Dein akutes Stresserleben in nur 2 Minuten reduzieren kannst.