Das systemisch-integrative Resilienz-Zirkel-Training (RZT®)
Mit dem Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® haben wir einen integrativen und konsequent systemischen Ansatz zur Resilienzförderung entwickelt, der auf dem aktuellen Stand der interdisziplinären Resilienzforschung basiert. Dabei ist der Resilienz-Zirkel weit mehr als nur ein Resilienz-Modell. Denn im Rahmen der Resilienzförderung wird der Resilienz-Zirkel vor allem als Facilitation-Tool eingesetzt – von der Auftragsklärung, über die Resilienz-Diagnostik, der Maßnahmenentwicklung-, -Durchführung, bis hin zur Evaluation.
Entwicklung
Entwickelt wurde das Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) von Ella Gabriele Amann als ein systemisch-integrativer Ansatz zur Resilienz-Kompetenzförderung. Seit 1992 wird der Ansatz kontinuierlich weiterentwickelt, ausgebaut und evaluiert.
Das RZT® wurde im Rahmen von Resilienz-Weiterbildungen und Zertifizierungen bereits an tausenden von Multiplikator:innen, Resilienz FacilitatorInnen, TrainerInnen, Coaches, FachberaterInnen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz weitergegeben.
Erfahre mehr über die Grundlagen des Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® in dem managerSeminare Handbuch „Micro-Inputs Resilienz“.
Die acht Meta-Kompetenzen, Lern- und Entwicklungsfelder des RZT®
Im Rahmen der individuellen Resilienzförderung arbeiten wir mit einem integrativen Resilienz-Kompetenz-Ansatz. Die acht Kompetenz-, Lern- und Entwicklungsfelder des Resilienz-Zirkels bauen auf dem Schutzfaktorenkonzept, den Ergebnissen der Langzeitstudien zur persönlichen Resilienz sowie Forschungsergebnissen zur organisationalen Resilienz auf. Sie umfassen insgesamt 16 Meta-Kompetenzen der Resilienz. Diese sind:
1. Improvisationsvermögen und Lernbereitschaft
2. Optimismus, positives Selbst- und Weltbild
3. Akzeptanz und Realitätsbezug
4. Lösungsorientierung und Kreativität
5. Selbstregulation und Selbstfürsorge
6. Selbstverantwortung und Gestaltungskraft
7. Beziehungen und Netzwerke
8. Zukunftsorientierung, Visionen und Werte
Das integrative Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) basiert auf der Stärkung von acht Meta nd Kompetenzebenen. Ziel des Resilienz-Zirkel-Trainings ist eine systematische Ressourcen-Aktivierung und Stärkung aller acht Kompetenzfelder auf mentaler, körperlicher, interaktionaler und kontextueller Ebene. Klienten lernen im Umgang mit Belastungen und Krisen ihr Mindset und Embodiment situativ neu auszurichten und ihr Handlungsspektrum Schritt für Schritt zu erweitern.
Zur Arbeitsweise
Die systemisch-integrative Arbeitsweise mit dem Resilienz-Zirkel basiert auf dem Balance-Acting-System (basy®), welches von Ella Gabriele Amann bereits zu Beginn der 90er Jahre entwickelt wurde. Ziel des Balance-Acting-Systems ist die Kompetenzförderung von Klienten-Systemen, über die neuro-physiologische Anregung von Selbstorganisationsprozessen. Mehr zu der Arbeit mit dem Balance-Acting-System erfährst Du z.B. im RZT Modul 9 unserer Anwendertage.
Interaktiv, lebendig, nachhaltig
So gehen wir bei der Arbeit mit dem RZT® weit über die Ansätze des klassischen Resilienztrainings hinaus. Mit dem Embodiment-First-Ansatz verbinden wir die aktuellen Erkenntnisse der Angewandten Resilienzforschung, wie z.B. aus der Neurobiologie, der Embodiment-, Trauma- und Faszienforschung mit interaktiven Methoden aus der Angewandten Improvisation. Das interaktive Resilienz-Zirkel-Training erlaubt uns als Facilitatoren die einzigartige Gestaltung erlebnisorientierter und nachhaltiger Lernsettings.
Micro Inputs Resilienz
Zeigemäße Modelle, lebendige Interventionen und kreative Visualisierungshilfen für Dein Resilienz-Coaching und -Training
Mit über 40 Modellen, Interventionen und Visualisierungshilfen bietet Micro Inputs Resilienz eine umfassende Bereicherung für Ihren Resilienz-Coaching- und Trainings-Toolkoffer. Das Buch bietet Resilienz-Experten eine praxisnahe Einführung in das integrative Resilienz-Zirkel-Training® nach dem Bambus-Prinzip®. Entlang von acht interdisziplinären Kompetenzfeldern werden zeitgemäße Modelle rund um das Thema persönliche und organisationale Resilienzförderung vorgestellt. Behandelt werden Inputs aus der Komplexitätsforschung, der Neurobiologie, Neuropsychologie, der Angewandten Improvisation oder der transformationalen Führung.
Was macht den Unterschied zu anderen Resilienz-Ansätzen?
Das Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) blickt alles in allem auf 30 Jahre Entwicklungszeit zurück. Verglichen wird das RZT® gerne mit dem „Schweizer Taschenmesser der Resilienzförderung“. Es ist enorm vielseitig, skalierbar und kann entlang aller Resilienz-Maßnahmen eingesetzt werden, vom der Diagnostik, über Einzel-Settings bis zum Großgruppen-Setting.
Er geht in seinem Anwendungsbereich weit über die die Funktion eines Resilienz-Modells hinaus. TrainerInnen, BeraterInnen und Coaches können mit diesem einmaligen und vielseitigen Facilitation-Ansatz zugleich verschiedenste Entwicklungsaufträge der individuellen und organisationalen Resilienzförderung abdecken.
Deine Resilienz-Ausbildung
Als Resilienz-Expert:in ist es wichtig, dass Du vom ersten Tag Deiner Ausbildung an praktischer Erfahrungen sammeln kannst. Wir statten Dich daher an Anfang an so aus, dass Du – auf Basis Deiner fachlichern Vorkenntnisse und beruflichen Erfahrungen – „READY to FLOW“ bist.
Deine Resilienz-Ausbildung startet mit unserem Resilienz-Facilitator INTRO bei dem Du unseren Resilienzansatz kennenlernen kannst. Natürlich kannst Du auch direkt in die RZT Grundlagenausbildung einsteigen. Möchtest Du Dich danach Weiterqualifizierung und Deine Expertise ausbauen, kannst Du in das Resilienz-EXPERT Programm einsteigen.
Der Resilienz-Zirkel, seine 8 Grund-Funktionen und Vorteile
- Arbeit mit einer integrierten Lernlandschaft
(Individuelle Resilienz-Meta-Kompetenzen und systemische Meta-Prinzipien der Resilienz) - Der Resilienz-Zirkel dient als Instrument für die Auftragsklärung und als
- Instrument für die Evaluation der Wirksamkeit von Resilienz-Maßnahmen
- Systemisch-integratives Facilitation-Tool für die Prozessbgleitung
- Der Resilienz-Zirkel als Diagnose-Instrument für die Resilienz-Kompetenz-Diagnostik
- Einfache Skalierbarkeit von Resilienz-Maßnahmen
- Leichte Integrierbarkeit von vielseitigen Methoden und Techniken zur Resilienzförderung
- Vorkenntnisse des Resilienz-Experten können in die Arbeit mit dem Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® integriert und frei kombiniert werden.
Angewandte Resilienz-Forschung
Der systemisch-integrative Ansatz des Resilienz-Zirkel-Trainings nach dem Bambus-Prinzip® basiert auf Erkenntnissen der Angewandten Resilienz Forschung und bezieht neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und der Körperphysiologie mit ein. Zu diesen gehören u.a.:
- Forschung zur Integration und Neuroplastizität, (Nach Daniel Siegel, u.a.)
- Forschung zur Neurozeption und der Polyvagal-Theorie (Nach Stephen Porges)
- Embodiment, Geweberesilienz und Faszienforschung (Nach Storch, Robert Schleip, u.a.)
- Forschungen zur Achtsamkeit und Meditation (Martina Singer, u.a.)
- Traumaforschung (Pauline Boss, Peter Levine, u.a.)
- Forschung zur Organisationalen Resilienz, (Weick & Sutcliffe, Sheffi, Yossi, u.a.)
„Ich arbeite in meinen Trainings sehr gerne mit dem Resilienz-Zirkel-Training. Es ist ein sehr gutes Hilfsmittel um mit Teilnehmenden – aus unterschiedlichsten Hintergründen – struktuiert zum Thema Resilienz zu arbeiten. Der Resilienz-Zirkel ist ein überzeugendes Tool, welches mir die Arbeit als Fcilitator einfacher und angenehmer macht. Auch meine Klienten sind von dem kreativen Ansatz begeistert!“
Tipps zur täglichen Resilienzförderung
Webiar-Tipp | Nimm Dir Zeit für gute Entscheidungen in Sachen Homeoffice
Mit Corona ist auch das Thema Homeoffice zu einem Dauerbrenner geworden. Auch nach über einem Jahr befinden sich viele Mitarbeitende immer noch in einem „Provisorium“ und das, obwohl es kein zurück mehr geben wird und der hybride Arbeitsplatz auch in Zukunft eine Realität bleiben wird. Zeit um in Sachen Home-Office neue Entscheidungen zu treffen!