Modul 7: RZT® Anwendertage
Embodiment, Improvisation und Bodybliss®
Resilienz ganzheitlich fördern und verkörpern
- Der Embodiment First Ansatz & Empowerment für alle Sinne
- Die 3 Grundbewegungen des Bodybliss® Körpertraining
- Bamboo Balance & Flow – das integrative Körpertraining mit basy®
- Somatic Resilience, Improvisation und Selbstorganisation
- Erste Hilfe Übungen für Resilienz-Beratung, -Coaching und Training
Zielgruppe
Empfohlen für fortgeschrittene RZT®-Experts und Resilienz-Anwender:innen, die das Thema Embodiment verstärkt in ihren Resilienz-Maßnahmen oder ihren Lern- und Arbeitsalltag einbringen möchten, z.B. Business-Coaches und Trainer:innen, Facilitator für Future Skills und lebendiges Lernen, Pädagogen, Familien-, Körper- und (Trauma-)Therapeuten.
Wähle aus folgenden Terminen:
- Do 07. – So 10. August 2025
(Berlin)
4 Tage
- Start Tag 1: 16:00 Uhr
- Ende Tag 4: 14:00 Uhr
Embodiment, Improvisation & Bodybliss® – Deine Lernreise
Der Embodiment First Ansatz in der Resilienzförderung
Das Modul 7 „Embodiment, Improvisation & Bodybliss®“ bietet Dir einen tiefen Einblick in den Embodiment First Ansatz des Resilienz-Zirkel-Trainings nach dem Bambus-Prinzip®. Dieses Modul ist für fortgeschrittene Resilienz-Expert:innen konzipiert, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten, um Resilienz nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich erlebbar zu machen. Lerne, wie Du durch gezielte Aktivierung der Sinne, durch einfache Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen Deine Resilienz sowie die Deiner Klienten auf ein neues Niveau bringst.
Resilienz für Körper, Geist, Herz und einem guten Bauchgefühl
In diesem Seminar lernst Du, Resilienz nicht nur als mentalen, sondern als ganzheitlichen Ansatz zu verstehen und zu fördern. Resilienz ist weit mehr als die Fähigkeit, Stress durch mentale Übungen zu bewältigen; sie umfasst die Integration von Körper, Geist und Emotionen in einem dynamischen Zusammenspiel. Durch praktische Übungen und tiefgehende theoretische Einblicke wirst Du in der Lage sein, Resilienz auf eine ganzheitliche Weise zu fördern und zu verkörpern, sowohl für Dich selbst als auch für Deine Klienten.
Check: Was kann ich nach dem Modul
- Einsatz der Embodiment Toolbox – auch für die niedrigschwellige Arbeit
Du verbesserst mit einfachen Übungen die Selbstorganisationsfähigkeiten, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit Deiner Klienten. - Der Embodiment First Ansatz – zeitgemäße Vermittlung von Resilienz-Prinzipien und Kompetenzen
Du arbeitest nach Erkenntnissen der aktuellen Neurobiologie und sorgst für ein tieferes und nachhaltigeres Resilienzverständnis. - Improvisation fördern mit den Grundlagen der Faszienarbeit und des Bodybliss® Körpertraining
Durch die Anregung natürlicher Bewegungsabläufe sorgst Du für mehr Beweglichkeit, Flexibilität und innere Spannkraft. - Bamboo Balance & Flow – das integrative Körpertraining mit basy®
Mit dem Balance-Acting-System (basy®) verbindest Du neue Erfahrungen auf der körperlichen Ebene mit der Anregung von Neuroplastizität und der Neuverhandlung von Einstellungen und Haltungen. - RZT® Toolbox mit Erste Hilfe Übungen für Resilienz-Beratung, -Coaching und Training:
Du hilftst Deinen Klienten in akuten Stresssituationen und kannst eine schnelle und effektive Unterstützung anbieten.
Invest, Ermäßigung und Fördermöglichkeiten
Einzelbuchung: 1.295,- €
Bei Einzelbuchung des Moduls, außerhalb der Resilienz-Zertifizierung. Der Preis versteht sich bei Online-Buchung zzgl. 19% MwSt., inkl. Pausenverpflegung & Dokumentation. Die Umlage für Raummiete, Seminar-Technik und zusätzliches Catering werden auf die Teilnehmer nach Bedarf umgelegt und im Anschluss an die Veranstaltung in Rechnung gestellt.
Ermäßigt: 995,- €
Eine Ermäßigung gibt es für Dich bei Buchung des Moduls im Rahmen des Resilienz-Expert-Programms. Der Preis versteht sich bei Online-Buchung zzgl. 19% MwSt., inkl. Pausenverpflegung & Zugang zum RZT Online-Campus. Die Umlage für Raummiete, Seminar-Technik und zusätzliches Catering werden auf die Teilnehmer nach Bedarf umgelegt und im Anschluss an die Veranstaltung in Rechnung gestellt.
Gefördert: 795,-
Je nach aktueller Spenden-Situation können wir für Existenzgründer:innen und Resilienz-Praktiker:innen aus Erziehung, Pflege oder der sozialen Beratung einen geförderten Preis ermöglichen. Mit Deiner Anmeldung bzw. Anfrage per E-Mail kannst Du einen Förderantrag stellen. Die Bewilligung wird dann im Einzelfall entschieden.
Anmeldung Per E-Mail:
Bitte nenne im Betreff das Modul und Datum.
info@resilienzforum-akademie.com
Hinweis zur Mehrwertsteuerbefreiung:
Unsere Ausbildung ist grundsätzlich Mehrwertsteuerbefreit. Wenn Du davon Gebrauch machen möchtest, dann melde Dich bitte per E-Mail an. Bitte nenne im Betreff das Modul und Dein Wunschdatum: info@resilienzforum-akademie.com
Bitte beachte bei Deinem Preisvergleich
Wir führen unsere Ausbildungen zum Selbstkostenpreis durch und das Training findet in einem kleinen und dafür intensiven Arbeitssetting stattfindet. Je nach Veranststaltungort arbeiten wir mit 6 bis maximal 8 bzw. 12 Personen. So gewährleisten wir seit über 15 Jahren die Qualität unserer Resilienz-Ausbildungen und den Praxistransfer.
Zudem erhältst du Zugang zu einem sehr umfangreichen Online-Campus, mit Lehrvideos, Handouts und Materialien, mit denen Du direkt in die Umsetzung Deiner Arbeit einsteigen kannst. Als Stiftung leisten wir – im Vergleich zu anderen Resilienz-Anbietern – auch die gesamte methodische Entwicklungsarbeit. Diese erfolgt zu 100% im Ehrenamt und ohne staatliche Förderungen.
>> Du hast Fragen zu den Inhalten, zu unserer Resilienz-Ausbildung oder ob das Modul geignet für Dich ist? Vereinbare gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch (Über Zoom, ca.15 Min).
Zum Mehrwert unserer Resilienz-Ausbildung
Dein persönlicher Gewinn
Mit dem Embodiment First Ansatz des Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® wirst Du Resilienz im Rahmen Deiner Trainings und Coachings noch authentischer verkörpern. Dies hilft Dir bei der Anleitung interaktiver Übungen aus der Angewandten Improvisation ebenso wie bei der Durchführung von körperorientierten Übungen, wie Du sie im Rahmen von Modul 1 „Das Bambus-Prinzip“ bereits kennengelernt hast. Die Leitideen des Bambus-Prinzips werden für Teilnehmende noch deutlicher, Deine Beweglichkeit, Schwingungs-, Co-Regulations- und Resonanzfähigkeit werden zunehmen. Davon profitierst Du persönlich und in Deiner Rolle als Resilienz-Facilitator.
Das Training stärkt Dein Körpergefühl, Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstwahrnehmung nach innen und in der Außenwirkung. Auch hilft Dir das Training Deine Neurozeption von Sicherheit zu steigern. Dadurch kannst Du Stresssituationen im Arbeitskontext als Berater:in, Trainer:in und Coach, wie auch die Begegnungen mit gestressten Klienten und Teilnehmenden mit mehr Gelassenheit und Kreativität zu meistern. Du lernst, wie Du durch mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Selbstaufrichtung Deiner Resilienz noch mehr Ausdruck geben kann. Du schaffst für Dich und andere Räume für mehr Selbstorganisation, baust Dein Improvisationstalent und Deine selbstregulativen Fähgikeiten weiter aus.
Nutzen für Deine Arbeit als Resilienz-Expert:in
Du erhältst einen über viele Jahre hinweg am Markt getesteten RZT® Embodiment-Toolkoffer an die Hand, den Du in Resilienz-Beratung, -Coaching und -Training einfach einsetzen kannst. Die einführenden Übungen sind so niedrigschwelling konzipiert und aufgebaut, dass sich auch und gerade von Embodiment Anfänger:innen leicht durchgeführt werden können. Die Übungen orientieren sich an „natürlichen und bekannten“ Bewegungsabläufen. Neurobiologische Hintergründe, Nutzen und Wirksamkeit werden anschaulich transparent gemacht. So arbeitest Du auch zum Thema Embodiment trauma-informed, vermeidest Berührungsängste und körperliche, wie auch psychische Überforderungen.
Sie somatischen Übungen eröffnen Deinen Klienten neue Wege und Zugänge zu ihren – oft noch unbewussten Kompetenzen und Ressourcen. Sie stärken die Widerstandskraft auf eine ganzheitliche Weise stärkst. Mit dem Integrationsprozess über den Resilienz-Zirkel wird die Wirkung der somatischen Arbeit direkt in Kompetenzen übersetzt und damit der Nutzen für den Lern-, Lebens- und Berufsalltag direkt hergestellt. Indem du Resilienz nicht nur kognitiv, sondern auch physisch vermitteln – schaffst Du mit Deiner Arbeit einen entscheidenden Unterschied, der Deine Arbeit wirksamer und nachhaltiger macht.
Fokus der RZT® Anwendertage
- Praktische Anwendung:
Erlebe das Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® in Aktion und lerne, wie Du es direkt in Deine Arbeit integrieren kannst. - Erlebbare Neurobiologie:
Verstehe die neurobiologischen Grundlagen der Resilienzförderung und erlebe diese hautnah durch praktische Übungen. - Direktes Feedback:
Nutze die Gelegenheit, Deine Fähigkeiten in einem sicheren Rahmen zu testen und wertvolles Feedback von Experten zu erhalten. - Networking auf Augenhöhre:
Knüpfe Kontakte zu anderen Resilienz-Professionals, erweitere Dein Netzwerk und tausche Erfahrungen aus - Exklusiver Zugang zu Ressourcen:
Sichere Dir Zugang zu zusätzlichen Materialien und Ressourcen, die speziell für RZT®-Anwender entwickelt wurden.
Diese Fortbildung war wirklich der absolute Glücksgriff – in allen Belangen: sowohl vom thematischen Input (der mir über den Embidment First Ansatz noch einmal ganz neue Möglichkeiten in der Resilienz-Arbeit bietet), Ellas fachlich überragender Kompetenz, dem tollen Erfahrungsaustausch in den Meetups und Peer Groups, dem Netzwerken… Ohne jegliche Einschränkungen empfehlenswert!
Zielgruppen
Wir bilden Multiplikatoren aus acht verschiedenen Anwendungsfeldern der Resilienz aus, von der Pflege, über die Erwachsenenbildung bis zur Regionalentwicklung. Neben unseren offenen Ausbildungsgruppen entwickeln wir individuelle Angebote für Akademien und Inhouse-Weiterbildungen.
Zu den Berufsgruppen gehören unter anderem:
- Trainer:innen, -Coaches, Fachberater:innen, Agile und New Work Coaches
- Gesundheits-Experten, (Trauma-)Therapeut:innen, HeilpraktikerInnen für Psychotherapie
- PädagogInnen, Mitarbeitende aus sozialen und Pflegeberufen
- Mitarbeitende aus HR, Organisations- und Personalentwicklerlung
- GeschäftsführerInnen, Führungskräfte, Projektleiter, betriebliche MultiplkatorInnen
Begeistert hat mich, wie energiereich, dynamisch, lebendig und authentisch in den Anwendertagen die praxiserprobten Inhalte vermittelt wurden. Das ganzheitliche, disziplinübergreifende, breite UND tiefe Wissen ist faszinierend – ich sage nur Embodiment, Neuroplastizität, Hirnforschung, NLP und vieles andere mehr. Durch den Methodenreichtum konnten wir viel in unseren eigenen „Anwendungskoffer“ packen und wir wurden zur Anwendung, zum Ausprobieren und zum Lernen sehr inspiriert. Kurzum: meine Erwartungen an dieses Seminar wurden übertroffen und ich bin mehr als zufrieden.
RZT® Tools, Ressourcen & Handbücher
Dein RZT® Toolkoffer
Du profitierst von unserer langjährigen Erfahrung und unserer kontinuierlichen Entwicklungsarbeit. Du kannst als zertifizierte RZT® FacilitatorIn nach außen auftreten und erhältst mit Deinem RZT® Online-Toolkoffer Zugang zu umfangreichen Ressourcen für Deine tägliche Arbeit und zu regelmäßigen Supervisionen.
Ausbildungs-Literatur
- Handbuch „Micro-Inputs Resilienz“
- Haufe Taschenguide „Resilienz“
- Haufe Taschengide „Selbstcoaching“
- Haufe Taschenguide „Future Skills trainieren“
Das Resilienz-Zirkel-Training hat mir persönliche und bei der Bewältigung meiner täglichen Arbeit sehr geholfen. Ich kann dadurch besser mit schwierigen Situationen umgehen und durch das RZT Probleme methodisch angehen.
Der Resilienz-Zirkel ist ein wertvolles Instrument für die betriebliche Sozialberatung, insbesondere auch um mit Klienten in einen intensiven und konstruktiven Dialog zu kommen!
Ich war beeindruckt von der Vielfalt ihres Methodenrepertoires. Diese Mischung aus Vermittlung von aktuellem Wissen zum Topthema Resilienz und der Möglichkeit zur kreativen konzeptionellen Arbeit sucht Seinesgleichen.
Die körperlichen Übungen sind sehr wichtig, um das Resilienz-Konzept begreifen zu können. Die Mischung aus theoretischem Input und interaktiven Übungen war genau richtig!
Zur Methode
Was zeichnet die Resilienzförderung mit Embodiment-Techniken aus?
Resilienzförderung und die Arbeit als Resilienz Facilitator mit Embodiment-Techniken zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der Körper, Geist und Emotionen miteinander verbindet. Embodiment-Techniken nutzen die enge Wechselwirkung zwischen Körperhaltung, Bewegung und mentalen Zuständen, um Resilienz auf einer tiefergehenden, körperlichen Ebene zu stärken. Anstatt Resilienz nur durch kognitive Ansätze wie Reflexion oder Problemlösung zu fördern, bezieht die Arbeit mit Embodiment den Körper aktiv in den Entwicklungsprozess ein.
Ein Resilienz Facilitator, der mit Embodiment-Techniken arbeitet, nutzt spezifische Übungen, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen, um Klienten dabei zu unterstützen, ihre körperliche und emotionale Selbstwahrnehmung zu schärfen, Stressmuster zu erkennen und neue, resiliente Verhaltensweisen zu verkörpern. Diese Techniken fördern die Selbstregulation, steigern das Bewusstsein für körperliche und emotionale Signale und helfen, innere Ressourcen aktiv zu mobilisieren.
Einzigartig an dieser Arbeit ist die Fähigkeit, den Klienten in die Lage zu versetzen, Resilienz nicht nur intellektuell zu verstehen, sondern sie physisch zu spüren und im Alltag anzuwenden. Durch die direkte Einbeziehung des Körpers in den Lernprozess werden neue Resilienzkompetenzen auf eine nachhaltigere Weise verankert und die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt, was zu einer tieferen und langfristigeren Resilienz führt.
Ausbildungsleitung
Ella Gabriele Amann
Ausbildungsleitung
Resilienzförderung & -weiterbildung
Von der Suche nach einem guten Lebensgefühl bis zur Sinnstiftung
Als Beraterin, Trainerin oder Coach weißt Du, wie wichtig es ist, Menschen in herausfordernden Zeiten zu begleiten und ihnen die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben. Seit über 30 Jahren bin ich als Resilienz-Expertin genau in diesem Feld tätig und habe innovative Ansätze für die integrative Resilienzförderung entwickelt. Mein Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® ist speziell für den Einsatz in Beratung, Coaching und Training konzipiert und wird im deutschsprachigen Raum als einzigartiger, systemisch-integrativer Ansatz geschätzt.
Mit einer fundierten Ausbildung in systemischer Therapie, Familien- und Traumaarbeit, sowie meiner Pionierarbeit in der Angewandten Improvisation und Embodiment, verbinde ich bewährte Methoden mit kreativen, praxisnahen Ansätzen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, Resilienz nicht nur zu lehren, sondern auch lebendig zu machen – immer mit einem trauma-informierten Blick und der Mission, Menschen nachhaltig zu stärken.
Als Initiatorin der Stiftung ResilienzForum und eine der ersten Resilienz-Lehrtrainer:innen im DACH-Raum, stehe ich für eine Menge Erfahrung und eine qualitativ hochwertige und praxisorientierte Ausbildung. Mein Wunsch ist, dass Dir Resilienzförderung eine tiefe Erfüllung bringt, Dir auch eine Menge Spaß machen darf und Du als Resilienz-Expert:in – menschlich, wie auch fachlich – optimal auf die Herausforderungen Deiner Kunden vorbereitet bist. Wenn Du nach einer Resilienz-Ausbildung suchst, die weit über Theorie hinausgeht und Dich mit interaktiven Methoden und wirkungsvollen Techniken ausstattet, dann bist Du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam Deine Expertise vertiefen und Deinen Weg als Resilienz-Facilitator:in erfolgreich gestalten.
Du möchtest mich und meine Arbeit in einem persönlichen Gespräche kennenlernen?
Vereinbare über diesen Link einfach und kurzfristig ein Zoom-Gespräch mit mir.
Ich freue mich sehr darauf Dich kennenzulernen,
Deine Ella Gabriele Amann
Was sind die RZT® Anwendertage?
Erlebe bei unseren RZT® Anwendertagen ein vielseitiges und interaktives Training zur individuellen, familiensystemischen und organisationalen Resilienzförderung. Du wirst über insgesamt 12 Module mit dem Resilienz-Zirkel-Training (RZT®) nach dem Bambus-Prinzip® vertraut gemacht und lernst wie du es in persönlichen Begegnungen anwendest.
Was erwartet Dich bei den RZT® Anwendertagen?
Wir bieten einen tiefgreifenden Einblick in die Welt der Resilienz, als eine der zentralen Meta-Kompetenzen der Zukunft. Du wirst die Möglichkeit haben, die Wirkung der Methode in interaktiven Übungen und Gruppenarbeiten zu erleben. Selbsterfahrung und die Stärkung Deiner persönlichen Resilienz steht dabei ebenso im Mittelpunkt, wie die Anwendung auf Deinen individuellen Arbeitsbereich. Wir geben Dir hierzu viele Tipps und Hinweise aus über 15 Jahren Erfahrung mit der Umsetzung von Resilienz-Trainings- und Maßnahmen.
Deine Resilienz-Toolbox wächst mit Deinen Aufgaben
Die Schatzkiste deines RZT® Online-Toolkoffers der Grundausbildung wird in den Vertiefungsmodulen Schritt für Schritt mit wertvollen Instrumenten erweitert. Du kannst die Vertiefung nach Deinen Interessen und Anwendungsgebieten ausrichten. Damit bereitest du dich optimal auf die Rolle als Resilienz Facilitator vor, sei es im Einzel-, Gruppen- oder Teamkontext. Außerdem erfährst du, wie du Resilienz als zentrale Fähigkeit für deine Future Skills Seminare integrierst und effektive Resilienzstrategien für deine Kunden entwickelst.
Regeneration, lernen, Netzwerken
Mitten im malerischen Fichtelgebirge erwartet Dich die Häppy House Academy, der ideale Ort für unsere Anwendertage. Hier verbinden wir die Magie der Natur mit einer inspirierenden, kreativen Arbeitsatmosphäre. Das Fichtelgebirge, eine Region von atemberaubender Schönheit und reicher Kultur, bietet den perfekten Hintergrund für Momente der Regeneration und intensiver Lernprozesse.
Lerne unsere Arbeit kennen und besuche unsere monatlichen Resilienz-Webinare:
Webinar-Tipp | Mit dem Bambus-Prinzip® gestärkt durch die Krise
Der Bambus steht seit jeher für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: Sich biegen und im Wind wiegen, anstatt zu brechen, d.h. Flexibilität und Beweglichkeit zeigen, zugleich tief verwurzelt, stabil und standhaft sein. Erfahre in diesem Beitrag und unserem Webinar mehr darüber wie Dir das Bambus-Prinzip® im Umgag mit Krisen helfen kann.
8 Resilienz-Strategien für den Ausstieg aus der Burn-out-Falle
Burnout am Arbeitsplatz ist ein komplexes Phänomen, das durch eine Vielzahl von Einflussfaktoren begünstigt wird. Wie kommt es, dass es Menschen gibt, die denselben äußeren Stress-Faktoren ausgesetzt sind und dennoch kein Burn-out-Syndrom entwickeln? Das Geheimnis liegt im persönlichen Umgang mit den Stressfaktoren. Denn das Burn-out-Syndrom ist oft hausgemacht. Mehr zum Thema Burn-Out und Burn-Out-Prophylaxe in diesem Beitrag.
Resilienz lebendig trainieren mit Embodiment, Improvisation und Bodybliss®
Beim RZT Embodiment und Bodybliss-Training fördern wir die Beweglichkeit, Elastizität und Flexibilität des Körpers um Agilität und Improvisationsfähigkeit anzuregen. Im Rahmen der RZT Anwendertage lernst Du als Resilienz Professional wie Du die Grundlagen unseres Embodiment-Trainings in Deiner Arbeit einsetzen kannst. Mehr zu den Grundprinzipien in diesem Beitrag.