Resilienz, Agilität, Arbeits- und Trainerwelt 4.0

BEITRÄGE, INTERVIEWS, VORTRÄGE IM NETZ

Resiliente Teams: Stark in Krisen

Ella Amann im Interview mit pme Familienservice

Das Stichwort Resilienz ist in aller Munde. Nicht zuletzt weil die Reporte der Krankenkassen immer signifikanter zeigen, dass die psychische Belastung im Job zunimmt. Ella Gabriele Amann arbeitet seit Anfang der 1990er Jahre zu den Themen Resilienz und Agilität. Im Interview erklärt die Begründerin des ResilienzForums und die Leiterin der impro live! Akademie für agiles Soft-Skills-Training, wieso resiliente Teamstrukturen heute so wichtig wie nie zuvor für Unternehmen sind und warum Menschen von Natur aus starke Krisenmanager sind.

Resilienz und Improvisation

Ella Amann im Interview mit Dr. Ben Hartwig von Neuroplay

Ella Amann ist offen, freundlich und lacht gerne. Hinter ihrem Schreibtisch in Berlin kleben viele bunte Post-it Zettel an der Wand. Diese kleinen Klebezettel so strukturiert an der Wand zu sehen ist ein Symbol für Amanns Karriere. Sie musste flexibel sein, innovativ und organisiert, um als Pionierin Improtheater und Resilienzforschung zusammen zu bringen. Sie hat sofort zugesagt, als ich sie über die Themen Resilienz und Improvisation befragen wollte. Herausgekommen ist dieses Interview mit dem Dr. Ben Hartwirg von Neuroplay über Resilienz und Improvisation.

Spieltraum-Xing_Resilenz-das Geheimnis der Gelassenheit

„Die Kraft, die mehr ist als Härte in Krisenzeiten“

Vortrag Gabriele Amann in der Sendung „Focus – Themen fürs Leben“ bei ORF Radio Vorarlberg

Resilienz bedeutet, dass wir uns stärken und unsere Widerstandskraft, unsere Belastungsfähigkeit und Flexibilität. Eigenschaften, die wir alle täglich benötigen – nicht zuletzt in unserer globalisierten Welt, die uns fortlaufend vor Herausforderungen stellt, wegen ihres Tempos, wegen des geforderten und erforderlichen Knowhows. Die Sendung zum Nachhören:

Spieltraum-Xing_Resilenz-das Geheimnis der Gelassenheit

Agile Zeiten benötigen Resilienz und Gelassenheit

New Work – schön locker bleiben

Die Journalistin Lea Sibbel führte ein Interview mit Ella Gabriele Amann und anderen Resilienz-Experten zum Thema Resilienzförderung. Der Artikel ist unter anderem erschienen auf dem New Work Themenportal von Spielraum.Xing und unter dem Titel „Schön locker bleiben“ im Tagesspielgel vom 16. Juni 2016, im Teil „Karriere, K1“

Spieltraum-Xing_Resilenz-das Geheimnis der Gelassenheit

Selbstorganisiertes Lernen als Antwort auf Komplexität

Die Kunst selbstorganisiert und selbstverantwortlich zu arbeiten

Die Arbeitswelt verändert sich rasant. Oft reicht explizites Faktenwissen aus Lehrbüchern oder Wissensdatenbanken nicht mehr aus. Gefragt ist auch die Fähigkeit, sich aktiv und selbstorganisiert neues Wissen anzueignen. Ulrike Clasen zeigt auf, wie Kollegen mit- und voneinander lernen können und warum der produktive Umgang mit Fehlern in einer resilienzen Unternehmenskultur verankert sein muss.

Interview Mensch & Büro mit Gabriele Amann zur Resilienzförderung

Wege der Resilienzföderung im Unternehmen

Ein Interview von Mensch & Böro mit Ella Gabriele Amann

Über die Art und Weise, wie Unternehmen und Mitarbeiter von Resilienztrainings profitieren, welche Formen der Resilienzförderung es gibt, welche Rolle die Resilienz-Diagnostik spielt und welche Vorteile sich für Unternehmen und Mitarbeiter ergeben. Im Beitrag finden Sie ebenfalls drei Tipps zur Reduktion von Stress im Großraumbüro. Das Interview führte Gabriele Benitz.

Interview Amann-Alkenbrecher_Das Sowohl als auch Prinzip

Improvisation und Echt starke Führung

Ein Gespräch mit Ella Gabriele Amann und Frank Alkenrecher über resiliente Führung

Unser Improvisationstalent ist eine Schlüsselkompetenz für das erfolgreiche Meistern von Krisen. Resilienzförderung ist in erster Linie Kulturförderung. Resilienzexpertin Ella Gabriele Amann und der langjährige Pharma-Manager Frank Alkenbrecher plädieren für einen Paradigmenwechsel im Führungsalltag, für mehr Gelassenheit und ein neues Selbstverständnis im Umgang mit Krisen. Der Mensch kommt als geborener Sicherheitsexperte, Change- und Krisenmanager auf die Welt und ist von Natur aus in der Lage, hervorragend mit Herausforderungen umzugehen. Die Frage ist: Wie schaffen wir in Unternehmen ein neues Führungsverständnis der Sicherheit, innerhalb dessen Mitarbeiter ihr Potenzial, auch in turbulenten Zeiten, voll entfalten können.

Amann Alkenbrecher - Das Sowohl-als-auch-Prinzip

Das Sowohl-als-auch-Prinzip

Vom Überleben in der VUCA-WELT – Interview mit Ella Gabriele Amann und Frank Alkenbrecher

Das neue Leadership-Buch „Das Sowohl als auch Prinzip“ ist ein echter Hingucker. Sowohl der Gorilla, der dem Leser auf dem Titelblatt in aller Seelenruhe entgegenblickt, als auch das Thema. Es geht um Resilienz, ein Arbeitsfeld, mit dem sich Ella Gabriele Amann als Beraterin, Coach und Lehrtrainerin bereits seit 20 Jahren auseinandersetzt. Gemeinsam mit Frank Alkenbrecher, der 22 Jahre Managementerfahrung in der pharmazeutischen Industrie einfließen lässt, plädiert das Autorenduo theoretisch fundiert und doch praxisnah für einen Paradigmenwechsel im Führungsalltag, für mehr Gelassenheit und ein neues Selbstverständnis im Umgang mit Krisen. Interview mit Ella Gabriele Amann und Frank Alkenbrecher zur Leipziger Buchmesse, über resiliente Führung und darüber, wie wir im Führungsalltag für eine ständige Balance zwischen Agiltitä und Stabilität sorgen müssen.

Resilienzförderung und Arbeitswelt 4.0 - Resilienz als Wirtschaftsfaktor

Resilienz für eine gelungene Transformation zur Arbeitswelt 4.0

Die neue Arbeitswelt 4.0 ist in aller Munde.

Digitaler Wandel, Globalisierung und die weltweite Vernetzung von Produktionsabläufen haben dafür gesorgt, dass unsere Arbeit in den letzten 15 Jahren schnelllebiger, komplexer und unberechenbarer geworden ist. Auch die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben werden immer fließender. Planen war gestern, heute zählt für viele Mitarbeiter rasantes Reagieren und Lernen in Echtzeit. Unternehmen sind stärker von marktwirtschaftlichen Schwankungen und plötzlichen Krisen bedroht. Um diese bewältigen zu können, müssen Mitarbeiter, Führungskräfte aber auch Organisationen immer mehr Agilität, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit zeigen. Und so ist in den letzten Jahren ein neues Zauberwort in den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt: Resilienz. Mehr im Beitrag von Ella Gabriele Amann auf dem Blog der Haufe Akademie

Resilienzförderung und Arbeitswelt 4.0 - die Acht Resilienzfaktoren

In acht Schritten zu mehr Widerstandskraft

In die Kraft kommen mit dem Resilienz-Zirkel-Training

Menschen lernen im Verlaufe ihres Lebens immer besser mit Krisen umzugehen, indem sie sich ihre körperliche und mentale Flexibilität und Anpassungsfähigkeit erhalten. Lernfelder für den Aufbau von Resilienz sind jene größeren und kleineren Entwicklungs- bzw. Belastungskrisen, die uns permanent begegnen: Konflikte am Arbeitsplatz, Beziehungskrisen, die Folgen von Wirtschaftskrisen oder die Beeinflussung unserer Lebens- und Arbeitswelt durch den technologischen Fortschritt und die immer kürzer werdenden Innovationszyklen. In dem Beitragen werden die acht Resilienzfaktoren des Resilienz-Zirkel vorgestellt.

Mehr im Beitrag von Ella Gabriele Amann auf dem Blog der Haufe Akademie

Resilienzförderung und Arbeitswelt 4.0

10 Tipps für Ihre Resilienzförderung

Beitrag von Ella Gabriele Amann auf dem Blog der Haufe Akademie

Diese 10 Tipps und Selbst-Coaching-Übungen fördern Ihre Achtsamkeit und machen Ihnen bewusst, welche Stärken und Ressourcen Ihnen zur Bewältigung von Krisen zur Verfügung stehen. Erhöhen Sie Schritt für Schritt Ihre Selbstwirksamkeit, indem Sie die Tipps als Prophylaxe für sich durchgehen – oder nutzen Sie sie als Hilfestellung im Ernstfall, wenn Sie wieder einmal akut unter Stress stehen, Sie bei einem Problem nicht weiterwissen oder gerade etwas mehr Stärkung und Selbstbewusstsein gebrauchen können.

Die Kunst der Improvisation und Resilienz-Kompetenz

Spiel mit dem Ungewissen

Auf und von der Bühne lernen, wie man führt und kommuniziert.

Pia Himmelsbach hat lange überlegt, ob sie diesen Kurs wirklich buchen sollte. Einerseits war da das Konzept, das sie lockte: eine Fortbildung zur Resilienztrainerin am ResilienzForum Berlin – das versprach neue Methoden zu Krisenmanagement und Stressprophylaxe, zu Unternehmensberatung und fürs Coaching. Genau das also, was die Frankfurter Kommunikationstrainerin und Eventmanagerin beruflich umsetzen wollte. Ein Praxis-Report von Marion Meyer-Radtke über Improvisation im Business und über Angewandte Improvisation als Tool in der Resilienzförderung.

PRAXIS & KOMMUNIKATION

Ella-G.-Amann, Fels oder Brandung, Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip

Fels oder Bambus?

Sei stark wie der Fels in der Brandung, heißt es. Doch im Resilienz- und Körpertraining bietet der Bambus die wirksamere Strategie, wenn es um die Flexibilität von Körper, Geist und Seele geht. Das Rohr des Bambus steht seit jeher für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: sich biegen können und im Wind wiegen, anstatt zu brechen, d. h. Flexibilität und Beweglichkeit zeigen, zugleich tief verwurzelt sein, stabil und standhaft bleiben. Denn ist der Mensch flexibel und anpassungsfähig, kann er im Umgang mit Stress und Belastungen auf eine Vielzahl von Reaktionsweisen zurückgreifen. Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip® mit praktischen Übungen für die Coaching-Praxis.

Mehr im Beitrag von Gabriele Amann, Kommunikation & Seminar 03/2012, Heft vergriffen

Ella-G.-Amann- Resilienz, Trauma und der uneindeutige Verlust nach Pauline Boss

Darf ich im Grunde glücklich sein?

Bei dem Phänomen Trauma denken die meisten Menschen an schwere Schicksale und große Katastrophen. Oft wird unterschätzt, dass auch beinahe alltägliche Ereignisse und Veränderungsprozesse traumatische Erfahrungen auslösen können. So ist es für Menschen im Arbeitsprozess zuweilen nur schwer zu akzeptieren, wie sich etwa die Unternehmenskultur, z. B. nach einer Fusion, wandelt. Über Resilienzförderung, Traumaarbeit und das Konzept vom Umgang mit uneindeutigen Verlusten nach Pauline Boss.

Mehr im Beitrag von GABRIELE AMANN, Praxis und Kommunikation 02/2015, Heft vergriffen.

Ella-G.-Amann- Aus dem Gleichgewicht, Resilienz, Fazien und NLP

Aus dem Gleichgewicht

Die Sprache gibt uns Auskunft darüber, ob wir im inneren Gleichgewicht sind oder nicht. Trainer, Coaches und Berater, die mit NLP arbeiten, sind darin geübt auf sprachliche Zugangshinweise zu achten. Demgegenüber wird dem inneren Gleichgewichtssystem oft weniger Beachtung geschenkt. Diese Hinweise gehen in der üblichen VAKOG-Perspektive (visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch und gustatorisch) meist im großen Sammelbecken der kinästhetischen Zugangshinweise unter.  Über die Grundlagen der Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip®, die Bedeutung der Faszien und die Erweiterung des VAKOG PLUS Modell in der NLP Praxis.

Mehr im Beitrag von GABRIELE AMANN, Praxis und Kommunikation 06/2015

PRESSEARTIKEL & PRAXISBERICHTE

gabriele-amann_ulrike clasen_resilienz-agilität und echtzeitlernen

Starke Mitarbeiter, starkes Unternehmen

Resilienz, Agilität und Echtzeitlernen machen Mitarbeiter resilienter – und dadurch auch den Arbeitgeber. Krisenanfälligkeit und stetig wiederkehrende Aufforderungswellen zur individuellen und organisationalen Veränderung erlauben keine «ruhigeren Zeiten» mehr. Das Erfahrungswissen von gestern reicht heute nicht mehr aus. Eine neue, resilienzfördernde Innovations- und Lernkultur muss her.

Mehr im Beitrag von Gabriele Amann und Ulrike Clasen,  procure.ch – Beschaffungsmanagement  02/2016

amann_zehetner_Energie-Management mit SIZE Prozess Resilienz

Erfolgreich im Training – Empowerment mit dem SIZE Prozess® Resilienz-Profil

Wozu ein Energie-Balance-Check für Trainer, Berater und Coaches? Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, produktiven und zufriedenen Leben als selbständiger Trainer ist das Wissen darüber, welche individuellen Talente, Fähigkeiten und Ressourcen in einem schlummern. Gibt es doch nichts Kräftezehrenderes als Gewohnheiten oder Erwartungshaltungen aufrecht zu erhalten, die nicht zu der eigenen Persönlichkeit passen. Klarheit über das persönliche Energiemanagement schafft das SIZE Prozess Resilienz Profil.

Mehr im Praxis-Bericht von Ella Gabriele Amann und Fritz Zehetner, 2014

gabriele-amann_ulrike-clasen_resiliente unternehmenskultur

Wege finden aus der  Burn-out-Falle

Wie lässt sich Resilienz in der Unternehmenskultur verankern und damit Burn-out vorbeugen? Immer mehr Unternehmen erkennen, dass mit widerstandsfähigen und starken Persönlichkeiten als Mitarbeitende die Organisation gewinnt und der Erfolg gefördert wird. Resilienz-Diagnostik und -Training können gezielt als HR-Instrument eingesetzt werden.

Mehr im Beitrag von Ella Gabriele Amann und Ulrike Clasen, Persorama HR Swiss, 02-2016

gabriele amann_resilienz-coaching nach dem bambus-prinzip

Resilienz-Coaching

Wie wir durch die tägliche Stärkung unserer Resilienz die Herausforderungen im Berufs-alltag besser meistern können. Jeder Mensch durchlebt gute und schlechte Zeiten. Doch warum gehen manche Menschen gestärkt aus einer Krise hervor und warum zerbrechen andere an Schicksalsschlägen? Spannende Antworten hierzu bietet die Resilienzforschung. Sie untersucht, wieso es einigen Menschen, Teams und Unternehmen gelingt, mit extremen Belastungen in angemessener Weise umzugehen und dabei psychisch wie auch physisch gesund zu bleiben. Die Resilienzforschung hat eine Reihe von lern- und trainierbare Fertigkeiten herausgearbeitet, welche die Widerstandsfähigkeit eines Menschen erhöhen können.

Mehr im Praxis-Bericht von Ella Gabriele Amann, 2011

gabriele-amann_agile skills für die teamplayer von morgen

Agile Skills für die Teamplayer von morgen

Wie können Mitarbeiter und Führungskräfte dazu beitragen eine resiliente, kooperative und produktive Teamkultur zu schaffen?  Neurowissenschaftler, mit der Entdeckung der Spiegelneurone, wichtige Hinweise darauf, dass die agilen Team-Player von morgen mit Eigenschaften wie Empathie, Einfühlungsvermögen und gegenseitige Wertschätzung für ein gutes Arbeitsklima Sorge tragen können. Die Embodiment-Forschung zeigt darüber hinaus wie wichtig das Improvisationsvermögen, eine positive und offene Haltung im Umgang mit Kollegen und Problemstellungen ist.

Mehr im Praxis-Bericht von Ella Gabriele Amann, aus dem Dossier „Update ResilienzResiliente Führung, Agilität und Arbeitswelt 4.0″ 2015.

gabriele-amann_martina westermann - resilienz an schulen

Bambus-Kids – Resilienztraining mit Impro an Schulen

Seminar-Report der Lehrerfortbildung „Resilienz stärken mit Improvisations- und Theatertechniken an der Gesamtschule in Battenberg.  Ziel des Ausbildungswochenendes war es Methoden zur Resilienzförderung mit Kindern live kennenzulernen und in einer aus Lehrern, Eltern und Schülern gemischten Gruppe zu üben. Lehrer und Schulsozialarbeiter bekamen erprobte Spiele und Tools zur späteren Arbeit mit den Schülern an die Hand. So ganz nebenbei vermittelt ein Impro-Workshop Teilnehmern spielerisch so wichtige Soft-Skills wie den Umgang mit unvorhergesehenen Situationen und Problemstellungen, Perspektivenwechsel, lösungsorientiertes Vorgehen im Team, Gesprächsführung und aktives Zuhören. Text und Bilder: Martina Westermann Training: Ella Gabriele Amann

Mehr im Praxis-Bericht von Martina Werstemann und Ella Gabriele Amann 2010