Micro-Inputs Resilienz, Agilität und ECHTzeit­lernen | Trainerkongress 2019

Micro-Inputs Resilienz, Agilität und ECHTzeit­lernen | Trainerkongress 2019

Inter­aktive Tools und Impulse für die Trainerwelt 4.0 | Vom 22.-23. März 2019 auf dem Trainerkongress 2019 in Berlin.

Unser Ziel ist es Facilitator, Trainer, agile Coaches und Perso­nal­ent­wickler zum Thema Resili­enz­för­derung, agile Trans­for­mation und Trainerwelt 4.0 echt stark zu machen. Im ersten Teil des 70minütigen, inter­aktiven Workshops stellen Ulla Catarina Lichter und Roland Trescher ausge­wählte Modelle und Übungen zum Themen­schwerpunkt Resilienz, Agilität und Echtzeit­lernen vor.

Am Ende des Workshops erleben alle Teilnehmer eine Ressourcen-Dusche, bei der Sie im Rahmen einer Hypnose durch alle acht Kompe­tenz­felder des Resilienz-Zirkels geleitet und für Ihren Trainings­alltag stark gemacht werden.

mehr lesen
8 Strategien zur Resilienzförderung | Burn-Out-Kongress 2018

8 Strategien zur Resilienzförderung | Burn-Out-Kongress 2018

Burn-Out-Online-Kongress vom 07.09.2018 bis 16.09.2018: Raus aus der Burnout Falle – Dein Leben ohne Burnout | Dr. Baust im Gespräch mit den Resilienz-Expertinnen Ella Gabriele Amann (Berlin) und Ulrike Clasen (Schweiz).

Wie kommt es, dass es Menschen gibt, die denselben äußeren Stress-Faktoren ausgesetzt sind und dennoch kein Burn-out-Syndrom entwickeln? Das Geheimnis liegt im persönlichen Umgang mit den Stressfaktoren. Denn das Burn-out-Syndrom ist oft hausgemacht. Mehr zum Thema Burn-Out und Burn-Out-Prophylaxe in diesem Beitrag.

mehr lesen
Die agile und resiliente Organisation | ISOS Kongress 2018

Die agile und resiliente Organisation | ISOS Kongress 2018

Der Kongress stand unter dem Motto „Gesund nach innen, aktiv gestaltend, beweglich und immer am Ball“. So zeichnen sich errfolgreiche Unternehmen dadurch aus, dass sie agil, resilient und offen sind. Das heißt, sie erkennen, fördern und nutzen Potenziale innerhalb und ausserhalb der Organisation. Darüber hinaus verfügen sie über ein vorangeschrittenes Verständnis von
Kooperation – mit dem Personal und als Organisation im Sozialraum.

Ella Gabriele Amann und Roland Trescher rundeten den gelungenen Kongress ab mit einem interaktiven Vortrag zum Thema „Volle Kraft voraus? Die agile und resiliente Organiation“. Gemeinsam mit dem Publikum gingen sie der zentrale Frage nach, wie viel Autonomie, Beweglichkeit und Flexibilität MitarbeiterInnen benötigen um agil arbeiten und bei hohen Anforderungen resilient bleiben zu können?

mehr lesen
Resilienz-Zirkel-Training jetzt als Online-Kurs

Resilienz-Zirkel-Training jetzt als Online-Kurs

Selbst-Coaching als Alternative zu Seminaren Für viele Mitarbeiter und Führungskräfte ist es definitiv an der Zeit mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress zu entwickeln! Doch nicht immer gibt es ausreichend Zeit und Gelegenheit ein Seminar oder ein Coaching...

mehr lesen
Micro-Inputs Resilienz – Praxishandbuch Coaching & Training

Micro-Inputs Resilienz – Praxishandbuch Coaching & Training

Erfahren Sie mehr über das Resilienz-Handbuch der Resilienzexpertin Ella Gabriele Amann und der Graphic Recorderin Anna Egger. Es bietet Resilienz-Beratern, -Coaches und -Trainern zu acht Kompetenz-, Lern- und Entwicklungsfeldern der Resilienz 40 zeitgemäße Erklärungsmodelle, ebenso viele Interventionen und praktische Visualisierungshilfen aus dem Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip.

mehr lesen

Tipps zur täglichen Resilienzförderung

3 einfache Techniken für mehr Achtsamkeit im Joballtag

3 einfache Techniken für mehr Achtsamkeit im Joballtag

Achtsamkeit & Präsenz: Echt stark im Hier und Jetzt Die Kunst der Achtsamkeit, stete Präsenz und Ihr Improvisationsvermögen sind beim Umgang mit unvorhergesehenen Ereignissen von zentraler Bedeutung. Im Umgang mit dem Unerwarteten müssen Führungskräfte und...

mehr lesen
3 Strategien für gute Entscheiden mit Bauchgefühl

3 Strategien für gute Entscheiden mit Bauchgefühl

Resilienz aufbauen durch Selbstverantwortung |Ein Beitrag von Stefanie Diehl Ein wichtiger Schlüssel zur Resilienz ist die Übernahme von Selbstverantwortung. Es hilft nichts abzuwarten, bis andere sich ändern (z. B. der Chef, der Kollege oder das Unternehmen). Man...

mehr lesen
3 Power-Posen für Ihr Self-Empowerment

3 Power-Posen für Ihr Self-Empowerment

Körper und Gedanken einfach selbst regulieren Resiliente Mitarbeiter und Führungskräfte besitzen eine gute Selbstwahrnehmung und ein gutes Körpergefühl. So können sie gut für sich sorgen und mit ihren Kräften haushalten. Sie wissen, was sie tun müssen, um sich selbst,...

mehr lesen
Souverän Nein sagen mit dem „Ja-und-Prinzip“

Souverän Nein sagen mit dem „Ja-und-Prinzip“

Klare Rahmenbedingungen machen das Leben leichter | Ein Beitrag von Gabriele Amann Als resilienter Mensch haben Sie gerlernt Ihr Leben selbst zu gestalten und nicht von anderen gestalten lassen. Resiliente Menschen können die Rahmenbedingungen, unter denen sie...

mehr lesen
Wie Sie durch positives Feedback Optimismus aufbauen

Wie Sie durch positives Feedback Optimismus aufbauen

Sorgen Sie für Erfolgsmeldungen | Ein Beitrag von Ulla Catarina Lichter Nach dem Motto „Das Glas ist halb voll und nicht halb leer“, zeigen jene Menschen im Umgang mit Belastungen mehr Widerstandskraft, die in ihrem Leben gelernt haben, eine optimistische Grundhaltung...

mehr lesen

TIPPS FÜR DAS TÄGLICHE RESILIENZTRAINING

Für die Anmeldung zu unserem Newsletter gelten unsere Datenschutzgrundsätze.